Schmerzhafte Symphysenlockerung

[Diamond81xlw]

Hallo Ihr Lieben,

wer hat den ultimativen Tipp gegen diese üblem Schmerzen?
Bin zwar erst in der 16. Woche und spüre wie es langsam beginnt aber aus meiner Schwangerschaft weiß ich noch genau wie es am Ende war.
Da hatte ich einen Gurt bekommen, den ich im Sitzen und Laufen gar nicht tragen konnte. Ich habe mir dann bei Real so einen Babybelt gekauft und mir ein Verlängerungsstück gebastelt weil XL eben einfach nicht passte bei um die 140kg. Heute wiege ich 151kg und werde mir da wieder etwas überlegen müssen. Deswegen her mit Euren Tipps

Danke und LG
Miriam

[HamsterD]

Ich fühle mit dir, habe aber selbst kein Patentrezept. Die Schmerzen sind echt nicht ohne, und ich hätte da gerne Entlastung gehabt. Dieser spezielle Gürtel (hatte einen) ist früher oder später immer gerutscht und hat dann nix gebracht. Ich war regelmäßig beim Schwangerenschwimmen und hab mir eingebildet, dass es ein bisschen hilft.